Мастер Гипнотерапевт
психолог-консультант
Илья Астафьев
Не только терапия. Здесь я делюсь пониманием.
Это пространство, где я говорю с вами начистоту о том, как устроена наша психика, почему мы страдаем и где спрятаны ключи к свободе. Здесь нет готовых рецептов. Здесь есть карты и фонарики для вашего самостоятельного путешествия внутрь себя.
Категории статей:
· Механика души (как работают установки, травмы, подсознание).
· Симптомы как сигналы (про панические атаки, выгорание, экзистенциальный кризис).
· Путь к себе (истории, метафоры, поддержка).